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Una vez colocado este apoyo, se debe dar un impulso con una de las piernas, y luego avanzar la otra verticalmente, de manera que las dos piernas queden paralelas entre sí y totalmente estiradas en posición vertical. De esta manera, se consigue el equilibrio en posición invertida.

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Posición Invertida - en los ejercicios del suelo

Descripción. La posición invertida es uno de los elementos básicos mas importantes en la gimnasia artística. Se debe iniciar en posición de pie con los brazos arriba y apretados contra las orejas, dar un paso amplio al frente e inclinar el tronco hacia adelante hasta que las manos toquen el suelo.

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aspa de molino y vertical invertida de la gimnasia en el ... La gimnasia rítmica como deporte tiene su origen en la Unión de Repúblicas .. y se lleva el cuerpo a la posición vertical o apoyo invertido, con las piernas juntas. .

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